Was ist yopi?
yopi ist eine Kombination aus Yoga und Pilates.
Wir verbinden Körper, Seele und Geist
mit tollen Asanas die kraftvoll und dynamisch sind und einer angenehmen Shavasana zum Ende der Stunde.
yopi ist eine gute Kombination aus Fitness und Entspannung.
Jeder kann mitmachen, egal ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist.
Es muss in unserer yopi Stunde nicht alles perfekt sein, dass sind wir auch nicht.
yopi soll eine positive Atmosphäre schaffen, die Freude fördert und Entspannung bietet.
Hin und wieder darf es ruhig mal ein bisserl weniger ernst ablaufen mit dem ein oder anderen Scherz von unserer Seite.
Was ist hiit meets yopi?
Wir freue uns, dir eine spannende Kombination vorzustellen:
HIIT-Training trifft auf yopi! In diesem abwechslungsreichen Ganzkörperworkout verbinden wir schnelle Cardio-Übungen mit den tollen yopi-Elementen. Das Ganze ist richtig schweißtreibend, sodass dein Körper auch nach dem Training noch ordentlich Kalorien verbrennt.
Damit du an diesem Kurs teilnehmen kannst, solltest du bereits an den yopi-Kursen teilgenommen haben.
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